El estilo de vida vegano es mucho más estricto que el vegetariano, pues limita el consumo de productos lácteos, huevos, miel, pan, azúcares, chocolate, frutas. Y lo mas importante, prohíbe la ingesta de productos de origen animal; carnes rojas y pollo.

Si quieres darle un giro a tus habitos alimenticios el vegano es uno de los más saludables que puedes adoptar. Aunque existen 3 tipos de veganos que comen pescado y quesos, dado que hay dietas veganas en general que no incluyen ningún producto animal, así como también evita la carne y el pescado, también limita el consumo de huevos, leche, miel, etc.

Bajar de peso de forma saludable, rápida y sin mucho ‘sufrimiento’ es el sueño de muchas personas. Y aunque parezca un poco difícil, la realidad es que sí es posible bajar de peso con distintos métodos. Diet Home te mantiene a la vanguardia de las innovaciones en materia de dieta saludable, alimentación, salud y bienestar para que puedas tener la vida que mereces.

Bajar de peso es la meta que muchas personas desean alcanzar, pero al no tener la información correcta se frustran por no poder lograr sus objetivos. En Diet Home te orientamos para que puedas consumir alimentos saludables adaptado a tus necesidades.

También conocida como dieta keto, la dieta cetogénica es uno de los planes de alimentación más saludables que puedes adoptar para mejorar tu calidad de vida. La educación nutricional es clave para que puedas comprender y aplicar los beneficios de la dieta keto en tu día a día.

Probablemente no sabías que aquellas figuras del mundo del deporte que has seguido y has visto en televisión durante años practican el fascinante estilo de vida vegano.